聆聽寂靜：仰光的噪音問題

聆聽寂靜：仰光的噪音問題

Zeng Yifan

 

1. 簡介

“你的生活中主要的負面影響是什麼？”在2019年冬季學校一個小組發表的調查中，大多數的緬甸參與者報告說，影響他們幸福程度最不利的因素是噪音。 這個結果相當違反直覺，因為與其他類型的污染相比，緬甸的噪音問題似乎是中等的（緬甸仰光污染，2020年）。但是，恰恰是從此中等角度來看，我們可以得知，吵雜的環境對人們的健康生活影響有多大。換句話說，噪音是一種慢性毒藥：即使每天很小的劑量也可能導致嚴重的後果。

 

儘管“噪音”一詞在不同領域有許多不同的含義，但此處的噪音表示不想要且令人不快的聲音（Noise，2020年）。令人厭煩的是，噪音不必很大。當噪音的傳播對人類或動物造成傷害時，稱為噪音污染（Noise Pollution，2020）。

 

噪音對野生動物會產生傷害性影響，干擾野生動物透過聲音交換的信息，特別是與繁殖行為有關的聲音。甚至可能導致對聲音交流高度依賴的物種死亡（Noise Pollution，2020）。例如，在巴哈馬群島東北省和西北省的海峽，聽到軍用聲納後，有17只鯨類被發現上岸自我擱淺（England等，2001）。聲納會引發生理問題，例如高心率和血壓、呼吸系統疾病、和一般壓力反應。在暴露於噪音中的人身上也發現了相同的生理效應。此外，噪音會影響人們的睡眠品質，並阻礙兒童認知功能的發展。聽力受損、頭痛和心血管疾病，是在高噪音污染下生活常見的後果（Barone，2017）。事實上，據推測，作為噪音最大地區之一的亞太地區，到2023年，對隔音材料的需求預計將以每年6.3％的速度增長，達到43億美元，佔全球增長值的46％（Freedonia Group ，2019）。

 

在本研究中，我們測量了緬甸主要城市之一仰光的環境音級。線上調查與當面訪問當地人在日常生活中對於噪音污染的態度。透過這樣做，我們希望能對噪音情況有所了解並提供可行的解決方案。

 

2. 數據收集

2.1方法

噪音測量

在市區18個不同的地點測量音量（見圖1）。 使用一個名為Decibel Sound Meter Pro的電話應用程式（http://分貝meterpro.com/，見圖2）測量噪音分貝(dB)。每個地點記錄環境聲音5分鐘，記下平均音量。

線上問卷和當面訪問

52位當地人參加了我們的線上調查（https://freeonlinesurveys.com/s/wqATSi44），無效問卷五份，因為答案不完整或不一致。問題用英文寫成後翻成緬文。問卷由3個部分組成，針對收集背景資料、對仰光噪音的主觀感覺（總分7分作評分）以及行動或建議。

除了線上調查外，還以同一份主題隨機採訪了15位農村地區的當地人，這也為調查結果做出了貢獻。

 

2.2結果

噪音等級

結果表明，在音量範圍在73分貝到81分貝的18次測量中，平均音量為74 分貝。儘管這些地方包括密集的房屋，但那裡的噪音程度遠高於世界衛生組織的住宅區允許值50分貝，而且還高於55分貝，對健康有害的噪音門檻值。因此可說，仰光的噪音污染非常嚴重。

 

調查和訪談

首先，我們要求參與者對噪音的整體影響進行評分，從非常正面（1）到非常負面（7）（見圖3a）。 平均值得分為5.18，明顯高於4（t（46）= 5.033，p <.001，兩尾），這意味著他們感覺到噪音確實損害了他們的日常生活。

 

為進一步了解噪音對人的影響，對睡眠品質、聽力損傷和抗壓程度進行評分。平均分數分別為4.68、4.32和2.36（見圖3bcd）。 抗壓程度得分明顯高於4（t（46）= 2.774，p <.01，兩尾），而睡眠品質的分數則無統計學上的差異（p> .05）。 此外，聽力損傷的評分明顯低於4（t（46）= -7.662，p <.001，兩尾）。 儘管參與者通常會受到噪音的負面影響，但這只會影響他們的抗壓程度。為了調查參與者的年齡、性別和居住在仰光的時間長短是否會影響這三個變量，了一些統計檢驗，包括斯皮爾曼等級相關係數檢驗，但沒有發現甚麼重要的。

 

我們還詢問他們主要的噪音來源。問卷列出的所有可能的選擇中，交通和社交活動被認為是最能影響到人的噪音來源，由74％和70％的參與者選出。在時間方面，據報告，上午（7：00-12：00）和晚上（18：00-24：00）是一天中最吵的時期。

 

反過來說，儘管大多數人都受到噪音污染的干擾，但實際上沒有多少人為此採取行動。在這項研究中，85％的參與者表示自己沒有能力，只有3人（2名店主和一名老師）曾試圖通知官方當局。

 

3.解決方案

噪音調節分三種類型，分別針對聽者、傳播和來源。雖然有些解決方案，例如幫助聽者減輕噪音影響的耳塞，沒有解決問題但協助了緩解問題，不過以下的部分將不深入討論這方面。相反的，我們將集中精力從源頭和傳播過程中減少噪音污染。

 

以我們進行田野調查的仰光市區為例，這裡不僅有名為“香港大廈”的住宅大樓，還是一個擁有好幾個市場，人口高度密集的商業中心。結果，這裡面臨了嚴重的交通問題。從結合的數據來看，應注意車輛和社交活動（例如，宗教儀式和街頭銷售）所產生的噪音。

 

對於車輛，應制定限制使用特定設備的規定。例如，在住宅區內，煞車應只能出於安全原因時使用，以減少平均的噪音輸出。喇叭音量在規定的距離內，應限定在特定級別。應禁止過度使用喇叭，除了因為安全緣故。車輛應配備足夠的消音器或消音裝置，以降低原始設備產生的聲音。如果路面用瀝青鋪設會更好，因為多孔結構可以有效地減少車輛經過時的聲音。

 

同時，還應制定限制社交活動的規定，諸如募捐車和街頭銷售車，只在特定的時間範圍內（例如，根據調查，下午6點至次日上午10點）。在這段期間內，應禁止使用擴音器。在諸如學校之類的地方附近，應禁止街頭銷售，小販兜售的音量也應被限制在可接受範圍內，即使出了這些地方也一樣。一般而言，在有宵禁的住宅區設置噪音限制區將大大改善噪音狀況。

 

另一方面，為降低噪音在傳播過程中的音量，政府應採取行動，增加綠色植物的覆蓋面積，因為它們可以創造美麗的風景、淨化空氣又可吸收噪音。據說，樹木茂盛地區產生的噪音，比裸露地區的少10 分貝以上。4米寬的灌木圍籬可將噪音降低6 個分貝。隔音牆的方式類似，也有助於降低噪音程度。

 

根據我們的研究，這也是提高大眾對噪音污染認識的重要一步。除了學校的適當教育，在街上和媒體上進行宣傳外，線上噪音地圖可以使普通人在任何地方查訪噪音數據，這將有助於他們建立降低噪音輸出的概念，同時在一般大眾中建立動態監視系統。

 

儘管容易忽略，但噪音卻是一個嚴重的問題，威脅著人們的健康，尤其在發展中國家。正如佛陀曾經說過的：“你如果去村落/鄉鎮，必須非常安靜地走路、說話、笑、坐、吃飯……”。保持沉默不僅是為他人創造安靜環境的方式，還是通往我們內在和平的途徑。因此，理想的解決方案將是開始減少我們自己在日常生活中的噪音輸出。遵循黃金法則，對他人採取行動，就像你希望他們對你採取行動一樣。

 

參考資料

Barone, J. (2017, February 10). Sounding Off on Noise. Retrieved from Berkeley Wellness: https://www.berkeleywellness.com/healthy-community/environmental-health/article/sounding-noise

England, G. R. (2001). Joint interim report Bahamas marine mammal stranding event of 15–16 March 2000. US Department of Commerce, US Secretary of the Navy.

Noise. (2020, March 7). Retrieved from Wikipedia: https://en.wikipedia.org/wiki/Noise

Noise Pollution. (2020, March 26). Retrieved from Wikipedia: https://en.wikipedia.org/wiki/Noise_pollution

Pollution in Yangon, Myanmar. (2020, March). Retrieved from Numbeo: https://www.numbeo.com/pollution/in/Yangon

The Freedonia Group. (2019, May 30). Guangzhou and Beijing Rank as Two Loudest Cities in the World. Retrieved from Cision PR Newswire: https://www.prnewswire.com/news-releases/guangzhou-and-beijing-rank-as-two-loudest-cities-in-the-world-300859461.html